ダイエッターに朗報です!

10月に入った途端いっせいに あっちこっちから
金木犀(きんもくせい)の甘い香りが漂っています
昔流行った トイレの芳香剤の香りと言うなかれ
金木犀の香りは 鎮静効果とともにダイエットに期待できる。。。そぅですsign03
カネボウ化粧品の研究で 
金木犀の香りには
食欲を増やす脳内物質の「オレキシン」を抑制する作用があり
穏やかなダイエット効果とストレス軽減効果があるんだそうです
金木犀の季節は 鼻クンクン散歩がイイかも。。。

近ごろ痩せた順ちゃんのダイエットは
『今だけ~新米ダイエット』・・・エッ???
新米で炊いたご飯が美味しくて おかずがいらないので
結果 カロリーが抑えられ ダイエットに成功したんだそぅです!
ちょい間違うと~大太り可能性大のかなり危険なダイエットですが・・・

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夏が来る前に・・・

夏を前に 私の周りにはダイエット成功者が沢山sign01
ボクササイズで2ヶ月で何と ー9㎏
お仕事に没頭し いつの間に ー10㎏
マラソンにはまって 走って走って ー3㎏
スポーツクラブの脂肪買取キャンペーンにエントリーし yogaやストレッチで
 -1㎏分の脂肪を減らし その結果¥1000の商品券GET
脂肪買取キャンペーンで金券GET・・・の
ヤマちゃん・マサエさん・うっちゃん・・・頑張りました!
当の私といえば・・・体脂肪着々と貯蓄中(๑→ܫ←)

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ずっとクチャクチャガム

Stride ストライド  キャッチコピーにもあるように「ヤバいほど味長続きガム」
う~ん確かに長持ち ずっとクチャクチャ
でも~逆に困ったぞ!ポィするタイミングが分からない
秋の大幅値上げで禁煙宣言予定の人や
満腹中枢ちょぃ鈍くなってる方(まるで人ごとの様に///)・・・お試しを

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若者がターゲットの咀嚼運動用ガム

LOTTE EXERCISE XYLITOL
   〈プラム&ストロベリー〉(エクササイズ キシリトール)
ネーミングに惹かれ即購入 ガムを噛むと 脳を活性化されリラックス効果が
ある事は周知の事実ですが 商品名に ”EXERCISE”  が付く位だから~
こりゃ~期待大だ!通常の板ガムに比べガムベースを多く配合との事です
もっと 硬いかと思いきや結構噛み易い 
クチュクチュ噛み噛みエクササイズゥ~~で小顔??? 

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期待してるぜ!金木犀!

先日の台風18号が去った後 いっせいにあっちこっちから
金木犀(キンモクセイ)の甘い香りが 漂い追っかけてくる様になりました
キョロキョロ~あっここにも あそこにも 
イイ香りなのに~かつてトイレの芳香剤の代表選手だったので
~金木犀=便所臭っ!。。。って人が沢山いて 気の毒な花です
まだ研究途中ですが 金木犀の香りが 食欲を押さえ体重増加を抑制する
事がわかっているそうです!
近い内に 金木犀=ダイエットってイメージになるかも?

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東京ベイ浦安シティマラソン

来年2010年2月7日(日)に行なわれる 浦安”名物”の
 東京ベイ浦安シティマラソン 】 の参加者申し込みが始まりました 
ディズニーリゾート周辺のほぼ平坦の道で 走りやすさもあり
昨年は ハーフ・10km・3km合わせ 7000人超の参加があったそぅです
5ヶ月も先のマラソン大会ですが~エントリーする事で
日頃の怠けきった体の 救世主になれば・・・ねぇ~皆でエントリーしませんかsign02

ゴール地点の浦安総合体育館の岡本太郎作の  躍動の門 』
7000人がこの門目指して よ~いDON!!

    
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これなら飲める オリ-ブオイル

レモン風味のついた そのままサラダにも
そのまま直飲むのにも 抵抗のないオリーブオイル発見!
バナナダイエットほど 一発屋ではないけど~密かに浸透しているダイエット
【 シャングリラダイエット=オリーブオイルダイエット】・・・
オリーブオイルや砂糖水を摂取し 満腹感を得て 食欲をコントロールしていく
という簡単ダイエット! でもスプーンでそのままオリーブオイルを飲む・・・
って美味しくないので結構キビシイ! 風味が少ないピュアオリーブオイルですら
続きそうになかったけど~オリーブオイルで体質改善しながら
これならいけそうです! 

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SPA&HOTEL ウィンズラジャ舞浜ユーラシア

先月放送の主婦向けTV 番組 おもいッきりDON!(日本テレビ系)内で
東京都内近郊のオススメ温泉スパ・ランキングで第1位になったとの事で
昨日は いつもの平日より 女性客が多い様に思いました
ディズニーランドと浦安マリーナに隣接するホテル併設のスパ施設です
烏龍茶色の塩っぱい天然温泉が一番の売りですが
オススメは ディズニーランド&シイーが一望できる 10階のテラスです
是非~風呂あがりに牛乳片手に最上階までどぅぞ!

Img_0970_1Img_8260Img_8257           
サウナで行なうアウフグースもオススメですので
時間調整して午後1時には ケロサウナに集合してみて下さい~
昨日の香りは ユーカリミントでスッキリサッパリ!
アウフグース・・・スタッフがサウナ内でアロマオイルの香りをタオルで扇ぎ
            熱波で発汗を促すサービスです(勿論無料!)

***ユーラシアから 海酔までは車で5分です***

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ダイエット信玄餅

老若男女・・・誰もが好きな お菓子って中々無いかと思いますが
山梨のお土産で有名な 『 信玄餅 』 は皆大好きですよね
小さな容器に みっちり詰め込んだ軟らかお餅ときな粉とたっぷり黒蜜おいしぃ~
でも 前々からカロリーが気になっていたのも事実です
調べたところ・・・信玄餅たった1個で
二大信玄餅メーカーの 「桔梗屋」は186kcal「金精軒」にいたっては235kcal
げっ! あれまっな結果です!

山梨のkousukeさんからいただいた「金精軒」の寒天信玄餅は
食感はチト違うものの 1個48kcal
だそうです
これなら~安心安心!パクパク! ごちそうさまです!

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花粉の季節の緊急避難場所

科学的根拠や科学的実証がうんぬん・・・?・・・といわれる 岩盤浴ですが
私的には 花粉症の症状の軽減効果は確かにあるみたぃです
この処 週一ペースで近場温泉に浸かってますが・・・5人中3人の花粉症が
大量発汗のデトックスで気分開放と共に 楽になってます 
昨日は SPA&HOTEL 舞浜ユーラシア でまったり・湯ったりして来ました
岩盤浴で 横になっていると~お隣の ディズニーランドの
蒸気船マークトウェイン号の汽笛などが聞こえてきますsign03

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