ダイエッターに朗報です！

10月に入った途端いっせいに　あっちこっちから
金木犀（きんもくせい）の甘い香りが漂っています
昔流行った　トイレの芳香剤の香りと言うなかれ
金木犀の香りは　鎮静効果とともにダイエットに期待できる。。。そぅです
カネボウ化粧品の研究で　
金木犀の香りには
食欲を増やす脳内物質の「オレキシン」を抑制する作用があり
穏やかなダイエット効果とストレス軽減効果があるんだそうです
金木犀の季節は　鼻クンクン散歩がイイかも。。。

近ごろ痩せた順ちゃんのダイエットは
『今だけ～新米ダイエット』・・・エッ？？？
新米で炊いたご飯が美味しくて　おかずがいらないので
結果　カロリーが抑えられ　ダイエットに成功したんだそぅです！
ちょい間違うと～大太り可能性大のかなり危険なダイエットですが・・・ネ！

夏が来る前に・・・

夏を前に　私の周りにはダイエット成功者が沢山
ボクササイズで２ヶ月で何と　ー９㎏
お仕事に没頭し　いつの間に　ー１０㎏
マラソンにはまって　走って走って　ー３㎏
スポーツクラブの脂肪買取キャンペーンにエントリーし　yogaやストレッチで
　－１㎏分の脂肪を減らし　その結果￥１０００の商品券ＧＥＴ
脂肪買取キャンペーンで金券ＧＥＴ・・・の
ヤマちゃん・マサエさん・うっちゃん・・・頑張りました！
当の私といえば・・・体脂肪着々と貯蓄中(๑￫ܫ￩)

ずっとクチャクチャガム

Stride ストライド  キャッチコピーにもあるように「ヤバいほど味長続きガム」
う～ん確かに長持ち　ずっとクチャクチャ
でも～逆に困ったぞ！ポィするタイミングが分からない！
秋の大幅値上げで禁煙宣言予定の人や
満腹中枢ちょぃ鈍くなってる方（まるで人ごとの様に///）・・・お試しを！

若者がターゲットの咀嚼運動用ガム

LOTTE EXERCISE XYLITOL
　　　〈プラム＆ストロベリー〉(エクササイズ　キシリトール）
ネーミングに惹かれ即購入　ガムを噛むと　脳を活性化されリラックス効果が
ある事は周知の事実ですが　商品名に ”EXERCISE” 　が付く位だから～
こりゃ～期待大だ！通常の板ガムに比べガムベースを多く配合との事です
もっと　硬いかと思いきや結構噛み易い　
クチュクチュ噛み噛みエクササイズゥ～～で小顔？？？　

期待してるぜ！金木犀！

先日の台風１８号が去った後　いっせいにあっちこっちから
金木犀（キンモクセイ）の甘い香りが　漂い追っかけてくる様になりました
キョロキョロ～あっここにも　あそこにも　
イイ香りなのに～かつてトイレの芳香剤の代表選手だったので
～金木犀＝便所臭っ！。。。って人が沢山いて　気の毒な花です
まだ研究途中ですが　金木犀の香りが　食欲を押さえ体重増加を抑制する
事がわかっているそうです！
近い内に　金木犀＝ダイエットってイメージになるかも？

東京ベイ浦安シティマラソン

来年２０１０年２月７日（日）に行なわれる　浦安”名物”の
【　東京ベイ浦安シティマラソン　】　の参加者申し込みが始まりました　
ディズニーリゾート周辺のほぼ平坦の道で　走りやすさもあり
昨年は　ハーフ・１０km・３km合わせ　７０００人超の参加があったそぅです
５ヶ月も先のマラソン大会ですが～エントリーする事で
日頃の怠けきった体の　救世主になれば・・・ねぇ～皆でエントリーしませんか

ゴール地点の浦安総合体育館の岡本太郎作の　『　躍動の門　』
7000人がこの門目指して　よ～いDON！！
　　　　

これなら飲める オリ－ブオイル

レモン風味のついた そのままサラダにも
そのまま直飲むのにも　抵抗のないオリーブオイル発見！
バナナダイエットほど　一発屋ではないけど～密かに浸透しているダイエット
【　シャングリラダイエット＝オリーブオイルダイエット】・・・
オリーブオイルや砂糖水を摂取し　満腹感を得て　食欲をコントロールしていく
という簡単ダイエット！　でもスプーンでそのままオリーブオイルを飲む・・・
って美味しくないので結構キビシイ！　風味が少ないピュアオリーブオイルですら
続きそうになかったけど～オリーブオイルで体質改善しながら
これならいけそうです！　

SPA&HOTEL ウィンズラジャ舞浜ユーラシア

先月放送の主婦向けTV 番組　おもいッきりDON！（日本テレビ系）内で
東京都内近郊のオススメ温泉スパ・ランキングで第1位になったとの事で
昨日は　いつもの平日より　女性客が多い様に思いました
ディズニーランドと浦安マリーナに隣接するホテル併設のスパ施設です
烏龍茶色の塩っぱい天然温泉が一番の売りですが
オススメは　ディズニーランド＆シイーが一望できる　１０階のテラスです
是非～風呂あがりに牛乳片手に最上階までどぅぞ！

　　　　　　　　　　
サウナで行なうアウフグースもオススメですので
時間調整して午後1時には　ケロサウナに集合してみて下さい～
昨日の香りは　ユーカリミントでスッキリサッパリ！
アウフグース・・・スタッフがサウナ内でアロマオイルの香りをタオルで扇ぎ
　　　　　　　　　　　　熱波で発汗を促すサービスです（勿論無料！）

***ユーラシアから　海酔までは車で５分です***

ダイエット信玄餅

老若男女・・・誰もが好きな　お菓子って中々無いかと思いますが
山梨のお土産で有名な　『　信玄餅　』　は皆大好きですよね
小さな容器に　みっちり詰め込んだ軟らかお餅ときな粉とたっぷり黒蜜おいしぃ～
でも　前々からカロリーが気になっていたのも事実です
調べたところ・・・信玄餅たった１個で
二大信玄餅メーカーの　「桔梗屋」は186kcal「金精軒」にいたっては235kcal
げっ！　あれまっな結果です！

山梨のkousukeさんからいただいた「金精軒」の寒天信玄餅は
食感はチト違うものの　１個４８kcalだそうです
これなら～安心安心！パクパク！　ごちそうさまです！

花粉の季節の緊急避難場所

科学的根拠や科学的実証がうんぬん・・・？・・・といわれる　岩盤浴ですが
私的には　花粉症の症状の軽減効果は確かにあるみたぃです
この処　週一ペースで近場温泉に浸かってますが・・・５人中３人の花粉症が
大量発汗のデトックスで気分開放と共に　楽になってます　
昨日は　SPA&HOTEL 舞浜ユーラシア　でまったり･湯ったりして来ました
岩盤浴で　横になっていると～お隣の　ディズニーランドの
蒸気船マークトウェイン号の汽笛などが聞こえてきます