秘密の貧乏めし

政府命令での　節電が必須の今こそ～
人に言うのは　はばかれた秘密の貧乏めし・ずぼらめしをこっそり。。。

その①　クノールスープの　”つけパン”　”ひたパン”　ならぬ＝洋風おじや
　　　　　　　　『　じっくりコトコトリゾット　』
その②　米を研ぎ　レトルトの麻婆豆腐の元と一緒に炊くだけ
　　　　　　　　『　中華炊き込みご飯　』
その③　茶飯といえば～お醤油味ご飯ですが・・・炊飯時に　お抹茶を少々で　
　　　　　　　　『　お抹茶ご飯　』

どれも簡単で節約・節電・満腹　・・・でもチョイ　こっぱずかしいぃ～ずぼらめし