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手軽なギネス食材

『世界一栄養価の高い果物』 としてギネスブックに登録されてる
別名=森のバターと呼ばれている 【 アボカド 】
良質な脂肪やビタミンやミネラル アミノ酸を豊富に含み
悪玉コレステロールを除去する作用があるそぅです
海酔でも 欠かせない食材の1つですが・・・困った事に
見た目の大きさは ほぼ変わらないのに 種の大きさがこんなにも違うんです
当然実の量も ずい分と差が! 上げ底ならぬ 上げ種???

海老とアボカドのオニオンサラダ    ¥600  
アボカドスライスのガーリックソースがけ  ¥600    

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