海酔新メニューのご紹介

すっかり夏場のお馴染み野菜になった　『　ゴーヤ　にがうり　』
カリウム・マグネシウム・カルシウムが含まれ　
ビタミンCにいたってはトマトの5倍も含まれているそうです
食物繊維・鉄分・リンなどのミネラルも多く
整腸作用や高血圧予防にもなるそうです
これから　旬を向かえ栄養パワーも増してくるので
積極的に食べたい野菜の１つです
特長の　”にがみ”　を抑えたメニューです
　生ゴーヤのポン酢和え　　￥４００
　生ゴーヤとツナのサラダ　￥５００