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海酔新メニューのご紹介

すっかり夏場のお馴染み野菜になった 『 ゴーヤ にがうり 』
カリウム・マグネシウム・カルシウムが含まれ 
ビタミンCにいたってはトマトの5倍も含まれているそうです
食物繊維・鉄分・リンなどのミネラルも多く
整腸作用や高血圧予防にもなるそうです
これから 旬を向かえ栄養パワーも増してくるので
積極的に食べたい野菜の1つです
特長の ”にがみ” を抑えたメニューです
diamond 生ゴーヤのポン酢和え  ¥400
diamond 生ゴーヤとツナのサラダ ¥500

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