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満員電車で5分間以上ミントガムをかむと 精神的ストレスの指標となるホルモンの量が63%減少するそう特に満員電車でストレスを感じやすい人ほど低減効果が高いという事です・・・ミントガムを噛む事によって 脳に刺激を与え 脳が活性化し ミントの香りがストレスを緩和させる効果があるんだ~そうです 昨日の 「おもいっきり!TV」 での情報です めったに電車に乗らないし ストレスフリーな私ですが 弱った脳に喝を入れる為に 噛む噛む
2008年9月19日 (金) 心と体, 日記・コラム・つぶやき, お菓子 | 固定リンク Tweet
ナイスな情報ありがとうございます。 満員電車で満員にストレスではなく、 「人としておかしいだろ!オマエ!!」ってなことで ストレスを感じて、朝からクタクタな私に朗報です!
早速、来週から試してみます。
ストレス解消に、今週末は釣り!でございます。
投稿: Rider | 2008年9月19日 (金) 15時52分
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コメント
ナイスな情報ありがとうございます。
満員電車で満員にストレスではなく、
「人としておかしいだろ!オマエ!!」ってなことで
ストレスを感じて、朝からクタクタな私に朗報です!
早速、来週から試してみます。
ストレス解消に、今週末は釣り!でございます。
投稿: Rider | 2008年9月19日 (金) 15時52分