今週のおすすめの一品です

茎の中が空洞になっている為　空芯菜　！！
東南アジアではメジャーな野菜で日本でも夏場にみられる様になってきました　　
ニンニクとさっと油炒め～　ビールのツマミに!!!　￥６００

空芯菜・・・ほうれん草の4倍のカルシウム　5倍のビタミンA　
　　　　　　　　　　　　　　　1.8倍のビタミンB　2倍のビタミンC
　　　　　　　食物繊維も豊富！　これからの季節にぴったりな野菜です！