« ゆずちゃんごめんね! | トップページ | 昨晩のお客さまです »

今週のおすすめの一品です

茎の中が空洞になっている為 空芯菜 !!
東南アジアではメジャーな野菜で日本でも夏場にみられる様になってきました  
ニンニクとさっと油炒め~ ビールのツマミに!!! ¥600

Img_4791Img_4794Img_4790

空芯菜・・・ほうれん草の4倍のカルシウム 5倍のビタミンA 
               1.8倍のビタミンB 2倍のビタミンC
       食物繊維も豊富! これからの季節にぴったりな野菜です!

|

« ゆずちゃんごめんね! | トップページ | 昨晩のお客さまです »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/205110/41597265

この記事へのトラックバック一覧です: 今週のおすすめの一品です:

« ゆずちゃんごめんね! | トップページ | 昨晩のお客さまです »